Van Coby Schasfoort-Spanbroek:

Een boekje over stressregulering en kinesiologie:

** **

Dit boekje kunt u hier gratis downloaden in pdf-formaat of in epub-formaat

Van Coby Schasfoort-Spanbroek:

Het bijzondere boekje ‘Body en Brein Boosters voor Bezige Mensen’ is inmiddels 25 jaar oud, maar heeft niets aan effectiviteit ingeboet! Het staat vol energieboosters en zelfhulptechnieken. De aanleiding om dit boekje vrij te geven voor download is voor Coby de volgende:

Voor veel mensen is deze coronatijd moeilijk en stressvol; wel of niet besmet met corona…we hebben allemaal last van gebrek aan aanraking, gebrek aan beweging, ingeperkte vrijheden, onzekerheid over de toekomst en verveling… De oefeningen uit dit boekje zijn leuk om te doen, geschikt voor iedereen, alleen of in gezinsverband, waar dan ook. _Het zijn oppeppers die je vrolijk maken, nieuwe energie geven en je immuunsysteem boosten. _En je mag het boekje gratis downloaden!

Veel plezier ermee! Coby

Dit boekje kunt u hier gratis downloaden als pdf of als epub